Какие основные рекомендации для достижения оптимального результата тейпирования?
Тейп не наносится на поврежденные участки кожи, дерматологические заболевания кожи;
Кожа должна быть сухая и обезжиренная, желательно обработанная обезжиривающим лосьоном непосредственно перед тейпированием;
После нанесения потрите рукой тейп для активизации клея, который начинает работу под действием температуры;
Избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи;
Наносите тейп примерно за 30-45 минут до занятий спортом, чтобы клей успел как следует схватиться с кожей;
Неприятие тейпа кожей исключительно редкой явление, но для пациентов с повышенной чувствительностью необходимо применять тейп с осторожностью или использовать тейпы для чувствительной кожи.
Основные физиологические эффекты кинезиотейпирования
Облегчает боль и внутритканевое давление;
Поддерживает мышцы;
Снижает утомляемость мышц;
Уменьшает перерастяжение и избыточное сокращение мышц;
Тонизирует ослабленные мышцы;
Способствует рассасыванию кровоизлияний и гематом;